Découvrir une nouvelle pratique d’accompagnement à Lyon & Saint-Etienne

Vous avez peut-être déjà entendu parler de coaching. Ou même expérimenté différentes formes d’accompagnement. Mais avez-vous déjà vécu une séance… avec un cheval ? Au premier abord, cela peut surprendre. Et pourtant, c’est une approche de plus en plus utilisée, notamment en entreprise. Pourquoi ? On vous explique tout dans cet article.

Bienvenue dans l’univers de l’équicoaching.

1 - Equicoaching : une pratique basée sur l’expérience

L’équicoaching est une forme d’accompagnement qui se vit. Ici, pas de bureau. Pas de face-à-face classique avec un coach. Vous êtes à côté du cheval, à pied, dans un environnement naturel.

Et c'est là que tout commence...

2 - Equicoaching : une autre manière de se comprendre

L’objectif n’est pas d’analyser le passé mais de se concentrer sur ce qui se passe ici et maintenant.

Le cheval agit comme un miroir :

• il révèle vos émotions

• il met en lumière votre posture

• il montre vos incohérences

Ce que les mots ne disent pas toujours… l’expérience le révèle. Cela peut sembler étonnant, et théorique. Justement, l'équicoaching c'est tout l'inverse : c'est du concret, car avec le cheval, on ne peut pas mentir ou interpréter.

3 - Equiraisonnance : une approche portée par deux expertises

Chez Équiraisonnance, nous avons fait le choix d’un accompagnement en duo.

• Cécile apporte une expertise humaine (psychologie, coaching, RH)

• Julia apporte une expertise du cheval et de son comportement

Cette complémentarité permet une lecture fine et rapide des situations. Julia comprend le cheval, et Cécile travaille avec vous sur l'interprétation dans votre posture.

4 - Une expérience accessible à tous

Contrairement aux idées reçues :

• vous ne montez pas à cheval

• aucune expérience n’est nécessaire

• le contact physique n’est pas obligatoire

Même les personnes ayant des appréhensions du cheval peuvent vivre cette expérience.

5 - Equicoaching : pour qui ?

L’équicoaching s’adresse à : des dirigeants, des équipes, des particuliers.

Avec des objectifs variés :

• gestion du stress

• développement personnel

• amélioration des relations

• prise de décision

• cohésion d’équipe

Découvrir l’équicoaching, c’est accepter de sortir du cadre. Et souvent, c’est dans ces moments-là que les plus grandes évolutions se produisent. C’est ce que nous proposons chez Équiraisonnance, à travers des accompagnements en pleine nature autour de Lyon et Saint-Étienne.